Krąg 8 gimnastyki słowiańskiej

Te ćwiczenia są jakby głębsze, zaczynające podsumowywać całą gimnastykę i to, co ze sobą niesie. Masz przepracowane wcześniejsze kręgi, już nas te ćwiczenia doświadczyły głęboko i tutaj na kolejnym stopniu, w kolejnym poziomie jesteśmy w stanie poczuć, co mogą nam one dać. Są wszystkie w połączeniu z przodkami, pomagają poczuć się całością z rodem, do zgody na to jaki on jest, pokazują drogę w której możemy znaleźć siebie, zgodę na nas, na świat, na rodzinę. To jest Droga do wzrastania 😊

G8 „Wsparcie”.  To jedyne ćwiczenie ze świata górnego, które nie ma charakterystycznego wypięcia (pupy do góry) bioder do góry. Wbrew pozorom sprawia niektórym kobietom problem w jego wykonaniu. Jest pomocą w zażegnaniu konfliktów, w wychodzeniu z trudnych sytuacji. I właśnie wtedy może być trudne do wykonania nawet dla osób ćwiczących gimnastykę długo, dlatego, że akurat jesteśmy w jakimś konflikcie. W trakcie praktyki może się okazać, że przyjdzie do nas rozwiązanie, i zazwyczaj tak właśnie jest 😉 W moim przypadku, zawsze tak było do tej pory 😊 Jak sama nazwa mówi, to ćwiczenie za pomocą naszych przodków, bardzo nas wspiera w trudnych sytuacjach, problemach, których nie możemy rozwiązać.

 

S8 „Mądrość i Rodzina”. Ono pomaga nam w dogadaniu się ze starszym pokoleniem. Pomaga zwrócić się nam do starszego pokolenia o wsparcie. Może pomóc zmienić relacje z rodzicami, dziadkami, ale też np. w pracy ze starszymi kolegami z którymi współpracujemy. Na poziomie fizycznym praktyka tego ćwiczenia wspiera nas w zwiększeniu ruchomości w naszej miednicy, wzmacnia mięśnie skośne brzucha, otwiera klatkę piersiową i barki, oraz koryguje ustawienie naszego kręgosłupa.

 

D8 „Uzdrowienie”.  W świecie dolnym wyraźnie widać we wszystkich kolejnych ćwiczeniach jakie rzeczy przepracowujemy i na jaki etap rozwoju wchodzimy poprzez praktykę gimnastyki słowiańskiej. To ćwiczenie daje nam zgodę na to, kim jestem i przez to jest dla nas uzdrawiające. W końcu podczas tej gimnastyki pracujemy również nad tym by akceptować siebie taką, jaką jestem 😊 To ćwiczenie prowadzi nas do zgody na siebie, co za tym idzie do pełnego zdrowia. Bardzo piękna, wyjątkowa praktyka 😊

 

Można praktykować na łące, w wodzie, przy ognisku w wiankach podczas równonocy itd. 😊 Zresztą jak wszystkie, ze wszystkich Kręgów. Tak nawet jest najlepiej! Poczuć pod stopami Naturę i chłonąć ją całą sobą. Polecam! 

 Spodobał Ci się tekst?

·         To teraz czas na Ciebie 😊  Będzie mi miło, jeśli zostaniemy w kontakcie;

·         Odezwij się w komentarzu, dla Ciebie to chwila, dla mnie to bardzo ważna wskazówka; 

·         Jeśli uważasz, że wpis ten jest wartościowy lub chciałbyś podzielić się z   innymi czytelnikami – udostępnij mój post – oznacza to, że doceniasz moją   pracę;  

·         Bądźmy w kontakcie, obserwuj mój blog oraz polub mnie na Facebooku i Instagramie.