Podczas urlopu w domu, odpoczywasz częściej niż wtedy gdy chodzisz do pracy, czy cały czas znajdujesz sobie coś do roboty? Przecież tyle jest do zrobienia: zakupy, porządki, przygotowanie posiłków itd…
Tak to
prawda, łatwo nam wpaść w tę pułapkę podczas wolnych dni, podczas urlopu który
spędzamy w miejscu zamieszkania. A może lepiej zrobić coś inaczej? 😉
Podziel domowe obowiązki. Dbaj o sen. Rano nie wstawaj od razu a przeciągnij
się powoli, uśmiechnij do siebie i dopiero podnieś. A może zjedz śniadanie w
łóżku? 😉
Ja akurat tego nie lubię, ale może Ty tak 😊 Zrób listę rzeczy które chcesz
spróbować, coś zrobić inaczej. Umów się z rodziną lub przyjaciółmi na wieczór i
zagrajcie np. w planszówki. Wyjdź do kawiarni na kawę zamiast wypić ją w domu.
Poczytaj książkę w samotności. Weź długą kąpiel przy świecach. Zamów obiad z
restauracji, lub idź do niej. Wybierz się na spacer po okolicy lub wybierz się
za miasto. Rób rzeczy inaczej niż normalnie, podczas swojej „pracującej
codzienności”.
Gdy wracamy
po urlopie na którym naprawdę odpoczywaliśmy, bez względu na to czy
wyjechaliśmy czy też zostaliśmy w domu…
wracamy po nim bardziej kreatywni i wiele możemy włożyć do swojej pracy,
co za tym idzie pomożemy także naszym współpracownikom. Nie ma tu mowy o
samolubstwie 😉 Gdy jesteśmy wypoczęci dodatkowo i
„światu dajemy więcej”.
Odpoczynek to
temat rzeka… Można by o nim napisać wiele książek. I takich też jest już sporo 😉
Niektóre przez lata przeczytałam i „wzięłam” z nich sposoby dla siebie o
których napisałam w powyższych wpisach. Inne „sposoby” odkryłam podczas terapii
oraz w swojej codzienności.
Zachęcam do
znalezienia odpowiednich książek, przeczytania w całości, ale też do rozmowy z
psychologiem, który pomoże, tak jak pomógł i mi w odkryciu siebie na nowo. A ja nie obiecuję, że już nigdy do tego
tematu nie wrócę 😉
Radunica,
Tryznica… wspominano
tego dnia przodków, zmarłych bliskich… spotykano się przy obiadach na grobach
zmarłych z rodziny oraz modlono się za pomyślność rodu. Coś Ci to przypomina? 😉
Spodobał
Ci się tekst?
- To teraz czas na
Ciebie 😊 Będzie mi miło,
jeśli zostaniemy w kontakcie;
- Odezwij się w komentarzu, dla Ciebie to chwila, dla mnie to
bardzo ważna wskazówka;
- Jeśli uważasz, że wpis ten jest wartościowy lub chciałbyś podzielić
się z innymi czytelnikami – udostępnij mój post – oznacza to,
że doceniasz moją pracę;
- Bądźmy w kontakcie, obserwuj mój blog oraz polub mnie
na Facebooku i Instagramie.
Komentarze
Prześlij komentarz