Czy wiesz, że taniec, tak samo jak bieganie oraz ćwiczenia są jedną z najlepszych medytacji w ruchu?
Gdy się dotleniamy, nasze ciało zdecydowanie lepiej pracuje.. Wtedy dużo łatwiej wpaść nam na jedne z lepszych pomysłów 😊 Podczas tańca nie tylko wpadamy na różne pomysły, ale i wyrażamy ruchem to, co czujemy w danym momencie, lub wyrzucamy siedzące w nas od dawna emocje.
To jak? Kiedy ostatni raz tańczyłaś, tańczyłeś, nawet w samotności, w swoim pokoju, na ogródku, w lesie? Często Ci się to zdarza, czy nie pamiętasz tego momentu? Może warto spróbować? 😊 Poczuj to 😊Spodobał
Ci się tekst?
- To teraz czas na
Ciebie 😊 Będzie mi miło,
jeśli zostaniemy w kontakcie;
- Odezwij się w komentarzu, dla Ciebie to chwila, dla mnie to
bardzo ważna wskazówka;
- Jeśli uważasz, że wpis ten jest wartościowy lub chciałbyś podzielić
się z innymi czytelnikami – udostępnij mój post – oznacza to,
że doceniasz moją pracę;
- Bądźmy w kontakcie, obserwuj mój blog oraz polub mnie
na Facebooku i Instagramie.
Komentarze
Prześlij komentarz