W ostatnim czasie tak bardzo dużo się u nas dzieje, że trudno mi sobie poradzić z emocjami. Znasz to uczucie kiedy tak bardzo Cię zalewają, ich ciężar tak cię przygniata, że brakuje ci tchu i nie masz siły się podnieść? Znasz to uczucie kiedy przez moment świta Ci myśl, że może ktoś Cię przeklął, a nawet rzucił klątwę? ☹
Mimo iż wciąż jestem na ścieżce samorozwoju, uczę
się każdego dnia pokonywać własne lęki, zmieniać złe przekonania. Mimo iż wciąż
uczę się pracować z własnymi emocjami, to są momenty, że właśnie tak się czuję
jak napisałam wyżej. Kiedy głowa pełna, problemy się nawarstwiają, stres rośnie
a ja po raz kolejny dochodzę do ściany, czuję jak emocje zalewają mnie tak
bardzo, że nie mogę złapać tchu ☹ Tak też
było wczoraj po południu… Wczorajsze zalanie, a to przecież tylko woda… Woda która w końcu wyschła… Ale ta woda sprawiła, że nie dałam rady… Moja bezsilność… Tylko już teraz wiem, że to również nie przepracowane któreś
emocje, relacje... Opadam przygnieciona tak bardzo, że przestaję oddychać, a
przecież oddech w takim przypadku jest bardzo ważny. Przecież pisałam o tym
wielokrotnie… I nie mam wyjścia… Muszę
nabrać powietrza, spróbować, postarać się, ten jeden raz, pierwszy a później…
później już będzie łatwiej. I gdy już wezmę oddech, skupiam się tylko na nim,
chociaż przez ten moment, przez tę krótką chwile wdech i długi wydech… 1,2,3…
Jestem, wstałam… Teraz już będzie łatwiej, musi być. Tylko przez ten moment,
musiałam wpaść, wpaść w ten dół przy murze, zalana tymi wszystkimi emocjami…
1,2,3… oddycham, serce mi bije, żyję… Przyjaciółka pisze: „Płacz. Wywal z
siebie ten paraliż emocji”… Płaczę, oddycham, wstaję… Mogę zacząć działać…💓🙏
Spodobał Ci się tekst?
- To teraz czas na Ciebie 😊 Będzie mi miło, jeśli zostaniemy w kontakcie;
- Odezwij się w komentarzu, dla Ciebie to chwila, dla mnie to bardzo ważna wskazówka;
- Jeśli uważasz, że wpis ten jest wartościowy lub chciałbyś podzielić się z innymi czytelnikami – udostępnij mój post – oznacza to, że doceniasz moją pracę;
- Bądźmy w kontakcie, polub mnie na Facebooku i Instagramie.
Komentarze
Prześlij komentarz